遺伝によって起こる毛穴の開き
毛穴の開きは、遺伝によるものもあるようです。
しかし、遺伝というよりは、家族で同じ食事を摂っていることが一番の理由とも言われています。
油を多く使う、肉の多い食事、お菓子やジュースを良く摂取する家庭は、どうしても皮脂分泌が多くなり、毛穴の開きを助長させるといわれています。
食事にとって一番大切なのはバランスです。
バランスの良い食事は、肌の新陳代謝を促し、ターンオーバーも正常に行われる事で、毛穴の開きは和らぐといわれています。
また、規則正しい食事も大切です。人間の身体というのは、毎日同じ時間に、同じ動作をする、ということが一番ストレスにならないと言われています。
という事は、不規則な食事とは、身体にとってのストレスとなり、ストレスはホルモンのバランスを崩しますので、結果的に毛穴が開く原因となってしまうのです。