冷え性解消して毛穴開きケア
毛穴開きの原因に冷え性がありますが、冷え性は、毛穴開きなどの肌トラブルだけでなく、身体全体にも大きな影響を及ぼします。
皮膚や骨など、身体の各パーツは、毎日代謝をおこなっています。
そして、周期的に新しいものへと生まれ変わるのです。
ところが、冷え性になると、血液の流れを悪くして、それぞれの代謝能力を低下させます。肌で言うと、代謝が低下すれば、正常なターンオーバーは行われず、毛穴は開いたままとなってしまうのです。
冷え性を予防することは毛穴開きケアだけでなく、その他の疾患にも効果があると言われています。
毛穴開きの原因である冷え性をケアする方法としては、冷たい飲食は避け、身体を冷やさないようにする。
お風呂の中に30g前後の塩を入れ、よく混ぜてから入浴する。コーヒーや水などを控え、利尿作用のあるショウガ湯などを飲む。
などがあります。