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冷え性解消して毛穴開きケア

毛穴開きの原因に冷え性がありますが、冷え性は、毛穴開きなどの肌トラブルだけでなく、身体全体にも大きな影響を及ぼします。

皮膚や骨など、身体の各パーツは、毎日代謝をおこなっています。

そして、周期的に新しいものへと生まれ変わるのです。

ところが、冷え性になると、血液の流れを悪くして、それぞれの代謝能力を低下させます。肌で言うと、代謝が低下すれば、正常なターンオーバーは行われず、毛穴は開いたままとなってしまうのです。

冷え性を予防することは毛穴開きケアだけでなく、その他の疾患にも効果があると言われています。

毛穴開きの原因である冷え性をケアする方法としては、冷たい飲食は避け、身体を冷やさないようにする。

お風呂の中に30g前後の塩を入れ、よく混ぜてから入浴する。コーヒーや水などを控え、利尿作用のあるショウガ湯などを飲む。

などがあります。

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毛穴の開きの改善にとって、最も自然な対策は生活を改善することにより、じっくりと対策していくことでしょう。この方法であれば肌に余計なストレスをかけることもなく、しかも自然に継続できるのでお薦めです。

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